節約・時短・便利アイテム

60分以内に5品作ることに挑戦。1．キッチンタイマーで時間を計る　2．簡単な工程で作れる料理にする　3．材料と調理用具は事前に準備　4．同じお湯で何品か茹でる　5．一度で味が決まる調味料に頼る　時間オーバーしたものの、いつもより料理に集中できました。

私は料理があまり得意ではありません。そんな私でも手軽に作れる「ポリ袋蒸し鶏」で、家事に追われがちな休日にも、少し時間の余裕が作れたという体験談をお話しします。 家事の手間から少しでも解放されて、心に余裕を取り戻して、休日も、人生も楽しみましょう。

家の仕事はもりだくさん。外食やお惣菜も、何度も続くと家計が気になります。 やっぱり自分で作ろう、できるだけラクに。というわけで、炊飯器を使って煮物を作りました。 機械に任せている間に時間が作れて、別なことをする時間ができました。

朝食メニューをパターン化＆ローテーションしてよかったこと3つ。　1．献立を考える苦しみから解放された　2．曜日（ごみの日）とリンクさせてニオイ対策ができた　3．買い物が楽になった　ローテーション通りに進まなくても、気にしない　縛られすぎて苦しくなってしまっては本末転倒。　家事を楽にして、笑顔の時間が増やせるといいですね。